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Quand plusieurs choses occupent notre esprit en même temps, il peut devenir difficile de savoir par où commencer. Retrouver un peu de clarté ne demande pas nécessairement de grands changements : parfois, quelques gestes simples peuvent nous aider à ralentir, à mettre des mots sur ce que l’on vit et à mieux reconnaître ce dont on a besoin. Voici quelques pistes pour retrouver un peu plus de clarté au quotidien, à votre rythme et selon votre réalité.
Les informations présentées dans cette publication sont entièrement tirées de Mon réseau social : Partage, soutien, entraide. Pour plus d'informations, consulter : www.monreseausocial.com/prendre-du-recul-pour-y-voir-plus-clair/
Parfois, quand tout s’accumule, il peut être difficile de savoir où on en est vraiment. Prendre du recul, c’est s’accorder un moment pour observer ce que l’on vit, reconnaître ce qui prend de la place et mieux comprendre ce dont on a besoin.
L’échelle de bien-être peut être un outil simple pour se situer, sans jugement, et réfléchir à ce qui soutient ou fragilise notre bien-être au fil du temps.
Les informations présentées dans cette publication sont entièrement tirées de Mon réseau social : Partage, soutien, entraide. Pour plus d'informations, consulter la page suivante : www.monreseausocial.com/prendre-du-recul-pour-y-voir-plus-clair/
Joins-toi à notre équipe!
Nous sommes à la recherche d’un(e) intervenant(e) bilingue qui contribuera notamment à développer et adapter nos services afin de mieux répondre aux besoins des Québécois d’expression anglaise de notre territoire.
Prévention du suicide, travail de rang, intervention, sensibilisation, développement de projets… ton quotidien sera tout sauf monotone!
Ça te ressemble? Consulte notre offre et fais-nous parvenir ta candidature à direction@cpstemis.org.
Et si tu connais LA personne qu’il nous faut, identifie-la ou partage-lui cette publication!
Plus de détails juste ici : cpstemis.org/information/
Au plaisir de te rencontrer!
À l’occasion de la Journée mondiale de la prévention du suicide, nous avons envie de mettre en lumière ces personnes qui, par leurs petits gestes et leur présence, font une différence autour d’elles.
Identifie une personne qui fait du bien autour de toi. 💚
Parce qu’on ne réalise pas toujours le bien que l’on fait… alors aujourd’hui, prenons le temps de se le dire.
#Semonscequifaitdubien🌱
Vanessa Cardinal Maude Allain Carole Ritchot MB Bergeron Carole Charrette, Chantal Lacroix Sylvain Legrand chacun à sa façon d’aider, de soulager . Y a pas juste une façon de prendre soin des autres.
Oh! Qu’il y en a du monde autour de moi qui me font du bien ou qui sèment du bonheur! Annie, Ginette, Mélanie, Joelle, Elly, Valérie, Kim, Caroline, Néliane, Noémie, Jessica, Geneviève et sans contredit Christian ainsi que ma belle Daphné et ses trésors 🥰 Merci d’être des rayons de soleil ☀️
Plusieurs personnes me font du bien ! Karyne Landry, ma maman toujours présente pour moi 🙂 Émy Perron, ma cousine toujours partante pour tout! Mathieu L-Denesha, un amoureux avec un coeur en or ♥ Mes nièces pour leur amour inconditionnel ! Et plus encore ! 🥰
Moi je veux nommer Jean-Claude Brault,Gilles Ayotte,Lise Germain,Denis Jolette,Rejeanne Scalabrini et Margot Chénier.Oups j’oubliais Sylvain Tourigny tous des membres fondateurs de Prévention Suicide
Nicolas Royer 💙 Patricia Cardinal Vanessa Lambert Véronique Bergeron Noémie Quesnel Chloé Samson Andréane Beauchemin Merci d’être dans ma vie xxxx💫
Ohh!Très bonne idée!! Pour en nommer que quelques uns: Christine Meunier Mamm Beaud Anabelle Landry-Genesse Brouillette Francis 🥰
Tanya Major une amie toujours à l’écoute depuis tout c année 🫶🏽 Julie Paquin une maman merveilleuse sur qui je peux toujours compter. 🫶🏽 Alexis Martineau un amoureux merveilleux et à l’écoute. 🫶🏽
Tracy Mtb , Marie-Pier Leblanc, Dominique Cholette, Sara Perron et Mathieu Falardeau. Merci d'être là !! ❤️❤️❤️
je suis extrêmement chanceuse d’avoir des pépites dans ma vie! Tania RouillierMarie-Josée Rannou Vanessa Girard❤️❤️
Isabelle Larivière Joelle Thiboutot Nathalie Lefebvre Isabelle BoissonneaultlCindy PaquinuSonia LaroseoYzabel HebHeb Pour ne nommer que ceux-ci pcq je suis tellement bien entourée!!!!!
Nath Alie Joelle Thiboutot Lisa King Francine Chevrier Emilie Breton Robert Bureau Marianne Morency Landry Isabelle Larivière et j’en passe c’est certain! ❤️❤️❤️
Brouillette Francis Joanie Gagné Cindy Paquin Naomy Barrette Clara Bastiani MC Claude Patricia Barrette Nadielle MT vous me faites du bien et merci d'être là avec moi♥️
Manon Bray Steve Bray Shanel Maranda Dominik Pelletier William Pelletier Alexandre Pelletier Christopher Bray Noemie Bray Michelina Laliberte Jacinthe Brousseau Andre Lemay Christiane Legault Daniel St-Amour Jacob St-Amour Nathan St-Amour et mon beau Jayson Jaysonstamour et beaucoup d autres
Cathy Légaré et ma mère Jeanne Bray et mon père qui m'aide à réaliser mes idées Daniel Bray
Josée Lefèbvre, Chloé Beaulé Poitras, Clara Bastiani, Marie-Claude Lefèvbre. Le Centre de Femmes du Témiscamingue
Richard Côté Klaude Nolet Guylaine Laf et bien d autres donc moi même . C est gratifiant .
Oceane L'HeureuxRoxane L'HeureuxKrystal L'heureuxChantal L'HeureuxDany L'HeureuxNadia McGuireCindy LacasseMélanie MartelNathalie ChouinardBéatrice PlasseGothiier Marypiier et bien d’autre 💕
Mon amie Maude Allain ☺️
J'ai la chance d'avoir un entourage en or qui me fait un bien fou, à commencer par mon mari 💜💙 Camille Roch Ensuite il y a mes parents, qui sont toujours là pour moi, peu importe la situation. 💜 Et je ne peux passer sous silence mes amies proches, celles qui sont là dans les bons jours, mais, surtout, qui me soutiennent dans les moins bons. Je ne les identifierai pas, j'ai la chance d'en avoir trop 😅, et puis, elles se reconnaîtront 🥰
Karine Baray Nadia Rocheleau
tout un cadeau
Sonya Boyer Bruneau
Nancy Gagnon Melanie Penterman Véro Jo Vanessa Lemire Émilie Barrette Jade Bouffard Alexandra Barrette Neveu Monika Touzin Katherine Côté 🥰
Vero Bcote Cindy Paquin Nath Alie Manon Plante Stéphanie Dion Sandra Aubé-Richard Cathy Drouin Mélanie Martel Cindy Paquette Isabelle Larivière Chantal Gagnon Caro Charette
Marie-Josée Boutin Jessika Presseault Molly Nantel Andréanne Paquin Vanessa Aumond Éric Bouthillette ❤️❤️❤️❤️
Qui sommes-nous?
RÉSO est une application mobile destinée aux jeunes et moins jeunes, c’est un outil de suivi et un annuaire des ressources disponibles pour toi!
Un projet innovateur qui a été pensé, conçu, financé et réalisé par des gens de la belle et grande région de l’Abitibi-Témiscamingue. C’est donc un produit 100% témiscabitibien !
Nos services
Les services du CPST sont évolutifs, souples et centrés sur les besoins des individus. Une gamme complète de services peut être offerte, en tout ou en partie, en fonction des ressources humaines et financières disponibles.