Choisis la vie!
Faire un don
Nous contacter
En avril, offre-toi ta dose de botte-heur et de douceur💛 Pour faire suite à mardi…
C’est beau de vouloir faire des activités, prendre l’air, profiter du printemps. Mais quand on ne se sent pas toujours légitime de le mériter, ça peut être plus difficile.
Aujourd’hui, on t’offre simplement des phrases. Prends un moment pour les lire et crois-y, car c'est vrai peu importe qui tu es!
On t’encourage aussi à accueillir les compliments que les autres te font dans ta journée. Tu es digne de les recevoir, tout comme tu es digne de prendre soin de toi. Et si ça te parle, tu peux prendre un petit moment en fin de journée pour écrire : une chose que tu as réussie, ou une phrase que tu veux te dire. Se rappeler nos forces et nos bons coups, même les plus petits, ça fait une vraie différence.
En avril, fais pousser ce qui te remplit de bien-être 🌱
Avril, ça sent le renouveau. La neige fond, l’eau revient, ça dégèle tranquillement… et ça fait du bien. On le sait, on devient impatient du beau temps… mais sans eau, rien ne pousse 😉 Alors enfile tes bottes, et remplis-les de petites choses qui te font du bien, à ton rythme.
On te propose quelques idées toutes simples pour le printemps. Surtout, sens-toi libre d’en ajouter selon tes envies, ton temps et ta réalité. On espère que ça pourra t’inspirer à prendre soin de toi, un petit geste à la fois!
Le CPST sera fermé vendredi le 3 avril et lundi le 6 avril mais du soutien reste disponible en tout temps :
📞 1 866 277-3553
💬 535353 (texto)
📱 Suicide.ca
📞 811 option 2
Qui sommes-nous?
RÉSO est une application mobile destinée aux jeunes et moins jeunes, c’est un outil de suivi et un annuaire des ressources disponibles pour toi!
Un projet innovateur qui a été pensé, conçu, financé et réalisé par des gens de la belle et grande région de l’Abitibi-Témiscamingue. C’est donc un produit 100% témiscabitibien !
Nos services
Les services du CPST sont évolutifs, souples et centrés sur les besoins des individus. Une gamme complète de services peut être offerte, en tout ou en partie, en fonction des ressources humaines et financières disponibles.