Choisis la vie!

Avec la fin des Jeux olympiques, il restait une dernière personne à médailler : toi. 🥇
Parce qu’on va se le dire… prendre soin de sa santé mentale, c’est tout un sport.
Il y a des jours où on a l’impression d’être en retard, d’être à bout de souffle, ou même d’être le dernier dans la course.
Mais rappelle-toi : c’est ta course. À ton rythme. Avec tes obstacles. Avec tes forces.
Chaque effort que tu fais, chaque matin où tu te lèves malgré la fatigue, chaque fois où tu demandes de l’aide ou que tu continues malgré tout… ça mérite une médaille.
On espère que tu trouveras ici un petit quelque chose pour te soutenir.
Et sinon, offre-toi au moins un mot d’encouragement aujourd’hui. Parce que tu le mérites vraiment. 💚 ... En voir plusEn voir moins

Allo allo! On avait envie de prendre le pouls : comment va votre mois de février jusqu’à maintenant? Brrr… oui, il fait froid 🥶 mais on est curieux de savoir comment vous le trouvez, au-delà de la température.

On veut vous entendre aujourd’hui.
Exprimez-vous comme vous voulez : une réaction, un commentaire, une photo, une blague, une confidence… tout est bienvenu.
On vous souhaite une excellente journée, et ce, même si c’est plus difficile ces temps-ci. 🌤️ ... En voir plusEn voir moins

Les moments difficiles deviennent encore plus lourds quand on nous parle avec dureté ou qu’on banalise ce qu’on vit. Ces paroles blessent. Et ce n’est pas acceptable. Si tu as déjà entendu l’une de ces phrases dans ta vie, on est sincèrement désolé. Personne ne mérite ça.

Les phrases du côté droit sont celles que tu mérites d’entendre et celles que tu mérites de croire.

Nous, on est là pour toi et on va continuer de croire en toi. On croit que tu as de la valeur, des forces et un potentiel qui ne disparaît pas dans les moments difficiles. 🌱 ... En voir plusEn voir moins