Choisis la vie!

On parle souvent de guérison comme si c’était effacer ce qui a fait mal. Comme si aller mieux voulait dire que la blessure n’a jamais existé. Mais guérir, ce n’est pas oublier. Ce n’est pas nier. Ce n’est pas faire semblant.

Guérir, c’est apprendre à vivre avec son histoire sans qu’elle dirige chaque pas. C’est se reconstruire doucement, à son rythme. C’est reprendre le contrôle.
Et ça, c’est immense. Chacun de tes pas compte. 🌱 ... En voir plusEn voir moins

Avec la fin des Jeux olympiques, il restait une dernière personne à médailler : toi. 🥇
Parce qu’on va se le dire… prendre soin de sa santé mentale, c’est tout un sport.
Il y a des jours où on a l’impression d’être en retard, d’être à bout de souffle, ou même d’être le dernier dans la course.
Mais rappelle-toi : c’est ta course. À ton rythme. Avec tes obstacles. Avec tes forces.
Chaque effort que tu fais, chaque matin où tu te lèves malgré la fatigue, chaque fois où tu demandes de l’aide ou que tu continues malgré tout… ça mérite une médaille.
On espère que tu trouveras ici un petit quelque chose pour te soutenir.
Et sinon, offre-toi au moins un mot d’encouragement aujourd’hui. Parce que tu le mérites vraiment. 💚 ... En voir plusEn voir moins

Allo allo! On avait envie de prendre le pouls : comment va votre mois de février jusqu’à maintenant? Brrr… oui, il fait froid 🥶 mais on est curieux de savoir comment vous le trouvez, au-delà de la température.

On veut vous entendre aujourd’hui.
Exprimez-vous comme vous voulez : une réaction, un commentaire, une photo, une blague, une confidence… tout est bienvenu.
On vous souhaite une excellente journée, et ce, même si c’est plus difficile ces temps-ci. 🌤️ ... En voir plusEn voir moins